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穿什么鞋不长鸡眼(一双鞋子穿到底)

  • 我评百科
  • 2022-09-23
  • 佚名


不要一双鞋子穿到底

生活中有不少人习惯一双鞋子穿到底,不坏不换鞋。

从健康的角度来讲,这是非常不明智的,因为再舒服、合脚的鞋子,穿的时间长了,鞋子的某个部位会变形,脚的相应部位也会因此长出厚厚的茧子,脚趾外翻变形,甚至厚茧角化形成鸡眼

因此,鞋应该经常换着穿。

王小姐是人寿保险公司的优秀营销员,天天在外面跑,跟同事们比,她拉到的保单最多。

她以前不注意自己的穿鞋习惯,直到她发现自己的脚上长了两个长长的厚茧。

晚上洗完脚,她忍不住用剪刀绞这些茧子。

但茧子长得太快了,剪完了过几天又长起来了,只好再剪,隔三五天就剪一次。后来,脚上的茧越来越痛,越来越硬,到医院一检查,发现长了个鸡眼!

医生问她是不是鞋子穿窄了、小了或者过度挤压。

王小姐说,鞋子很合脚,她一般都是买三四百元的皮鞋,也从来不穿高跟鞋。只是她喜欢平时只穿一双鞋,不喜欢换着穿,也没有买多余的鞋,穿得差不多了才换。

医生说,这是因为走路多,足底运动量大,一双鞋久穿不换引起的。

长期摩擦,茧子越长越厚,加上其他外力的伤害,足底、趾间、趾背和小趾外侧等长期受摩擦和压迫的部位,局部皮肤角质层增生。

每一鸡眼下方均有一骨性隆起,长出黄豆大小的东西,稍高于皮肤,中央呈浅黄色,周围颜色深,因为长得像鸡的眼睛,故叫做鸡眼。

鸡眼的主要症状是疼痛,特别在走路时更加明显。

那么,哪些人不常换鞋易患脚病?

穿工作鞋的空姐容易患脚病。医生注意到,足部疼痛的空姐不少,有的是鸡眼长了好几个,有的是大脚趾侧边疼痛,甚至红肿、发麻。

空姐工作时要穿工作鞋,工作鞋不一定合脚。空姐们多数时间要站立,飞机时有升降,使得她们常常站在有坡度且不完全平稳的平面上,足部受到的压力超出平常,久而久之,就会出现足部疾病。

从事餐厅业的服务人员、零售业的专柜小姐,有些公司提供统一的制服与鞋子,燕瘦环肥,鞋子却只有几个尺码可以选择,不免要让一些员工无法适应,很多人“削足适履”,容易患脚病。

模特、影视界艺人、一些身体矮小喜欢长期穿细高跟鞋的人,高跟鞋穿久了可能会造成严重的足部问题,有的人甚至需要动手术。

青少年也是脚病高发人群。青少年喜欢踢球,运动量大,如穿不合适的鞋或一双鞋久穿不换,会导致脚部变形。再加上不注意脚部卫生,足底或足趾长期受压和摩擦,局部皮肤过度增厚形成圆锥形角质物,就会形成鸡眼。

软鸡眼发于两足趾间的一趾侧面,硬鸡眼则发于足部隆起处,因为这些地方容易被摩擦。鸡眼是青少年中的多发病。

因此,为了健康我们要牢记:千万不能一双鞋子穿到底。

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