当前位置: 主页 > 我评百科

精神不振嗜睡是什么原因(为何睡足了)

  • 我评百科
  • 2022-09-23
  • 佚名

很多人都很疑惑,明明自己昨天睡够了好几个小时,但第二天仍然是精神不振的状态,头晕晕乎乎的,整天都想躺在床上休息,这明显成了嗜睡的一种状态,那么究竟什么是嗜睡呢,引起嗜睡的原因又有哪些呢?

嗜睡是一种病态,主要是由于心理状态的发生改变造成的,算作精神疾病的范畴,所以治疗很大程度上依靠自身坚定的意志,再加上药物的辅助治疗能够治愈。那主要的原因大致有6类,这里细分来看看。

一、遗传因素

精神类疾病在医疗领域的致病原因还没有明确的结论,专家还在是否是脑部海马区域的病变中争论。那嗜睡很大程度上与遗传因素有很大关联,尤其是轻度嗜睡。所以,如果家里有亲戚曾经有过嗜睡的症状,你要多注意自己的嗜睡是否与遗传因素有关。

二、下丘脑病变

脑部的一个病变是导致嗜睡的一个很大原因,像炎症,下丘脑病变等,这种情况下您要去医院检查,使用相关仪器排除其他更严重疾病的可能。

三、神经衰弱

神经衰弱,也是临床常见的导致嗜睡的一大成因,神经衰弱是长期劳累、压力过大造成的,嗜睡是一个常见并发症,如果您有神经衰弱的症状,应该及时去医院加强治疗,避免其他并发症的出现。

四、睡眠质量差

虽然睡足了9小时,但晚上睡眠质量差,比如环境不好,周围嘈杂等,再加上患有睡眠呼吸暂停病,仍然会影响了睡眠的质量,长年累月的睡眠质量不佳,就会导致生物钟的紊乱,出现嗜睡、疲乏的症状。

五、抑郁症

抑郁症患者白天出现嗜睡的几率是正常人的3倍。因为抑郁患者平时状态低迷,没精打采,喜欢独处等状态,所以这很容易诱发嗜睡。抑郁患者的治疗非常关键,病患自身的态度消沉,极度需要家人朋友的陪伴共度难关。抑郁症减轻,嗜睡的表现也会相应改善。

六、糖尿病

要是白天出现乏力、倦怠、感觉身体困倦,很可能是糖尿病导致的,研究表明,已经确诊为糖尿病的患者会比普通人更易出现嗜睡,这是因为血糖过高,导致中枢神经受损引起,生活中也可以见到,糖尿病控制不佳的患者,很容易因为血糖过高,出现昏迷等现象。要是出现嗜睡,不要不引起重视,及时就医避免机体出现更严重的疾病。

上述6种成因就是引起嗜睡最主要的原因,如果身边再有是嗜睡的患者,一定要提醒一下他们,记得去医院检查出嗜睡的病因,老是“躺在床上睡觉”并不是一种正常的现象。

  • 关注微信

猜你喜欢

微信公众号